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■戸倉上山田温泉
千曲川の両岸に温泉が湧き開湯１００年の歴史を持つ
戸倉上山田温泉の薬効は、女性の美肌をつくることでも知られています。各ホテルの内湯ほか６ヶ所の外湯がありす。
泉質 ： 単純硫黄泉・単純硫化水素泉・無色透明
泉温 ： ２５～６０度
効能 ： 神経痛・リウマチ・肩こり・腰痛・糖尿病などによく効きます。
★白鳥園(どなたにでも利用できる日帰り温泉施設)
白鳥園は今から約50年前に長野県営で全国に先駆け造られた健康ヘルスセンタ－、当時としては第一号でしたが現在はどこにでも見られる日帰り温泉施設です。
現在は千曲市が運営しており市内の高齢者には無料で入浴が出来ます。
勿論何方のにも500円で1日中温泉を楽しむことが出来ます。
★温泉 夏まつり
温泉夏まつりは民謡流し、花火大会、勇み獅子、神輿などが行われる。
7月の「海の日」前々夜の土日の２日間「温泉夏まつり」が行われる。
５基の神輿と獅子が夜遅くまで勇壮に練り歩いき、祭りのクライマックスは「芸妓神輿」の勇壮でちょっぴり色気が漂う神輿に人気がある。皆さん是非お出で下さい。
★万葉の里
この一帯は、昔から多くの文人墨客が訪れ、歌を詠み、小説など、多くの有名な作品を生みだした文芸の里。千曲川に沿って広がる萬葉公園には、古く万葉の時代から現代に至るまでの信濃を詠んだ27の歌碑が建っています。一茶や虚子をはじめとした代表的歌人の直筆が刻まれた歌碑などもある
志賀直哉の「豊年蟲」もこの町で書き上げたものです
最近は五木ひろしの「千曲川」の歌碑とメロディ－が流れています。
「信濃なる、ちく万の川のささ礼志も
君之不みて者、玉と比ろ者舞」
（信濃の千曲川の小石でも、好きなあの人が踏んだと思われる小石ですから、美しい宝石と思って拾いましょう）の万葉集は戸倉・上山田を舞台に詠われたものと言われています
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